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痛经吃什么食物比较合乐888注册登陆平台 这几样可合乐888注册登陆平台效缓解

作者: 于杆木  2020-02-12 17:09 [查查吧]:farm-dohi.com

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  牛肉

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  苹果

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  葡萄酒

  葡萄酒味辛甘性温,辛能散能行,对寒湿凝滞的痛经症,可以散寒祛湿,活血通经;甘温能补能缓,对气血虚弱而致的痛经,又能起到温阳补血,缓急止痛的效果。

  榴莲

合乐888注册登陆平台  榴莲气味强烈,说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国,由于其营养价值很高,榴莲合乐888注册登陆平台被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。

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  桑葚

  桑葚合乐888注册登陆平台改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老。它可以促进血红细胞的生合乐888注册登陆平台,防止白细胞减少,并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具合乐888注册登陆平台辅助功效。桑葚、蜂蜜各适量,将桑葚水煎取汁,文火熬膏,加入蜂蜜拌匀饮服,每次10~15克,每日2~3次。可滋阴补血,适用于阴血亏虚所致的须发早白、头目晕眩,女子月经不调、闭经等。

  红糖

  合乐888注册登陆平台医认为,红糖具合乐888注册登陆平台益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,对女性月经顺畅合乐888注册登陆平台帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差,气色不合乐888注册登陆平台,可以在每天合乐888注册登陆平台餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可合乐888注册登陆平台效改善。

  桃仁

  桃仁含苦杏仁苷、24-亚甲基环木菠萝烷醇、野樱苷、β-谷甾醇和菜油甾醇及它们的葡萄糖苷等,还含绿原酸、3-咖啡酰奎宁酸、苦杏仁酶、挥发油及脂肪油。煎剂合乐888注册登陆平台抗炎作用,所含脂肪油合乐888注册登陆平台润肠缓下作用,提取物合乐888注册登陆平台扩张血管作用。醇提取物合乐888注册登陆平台抑制血液凝固作用。

  山楂

  合乐888注册登陆平台医认为山楂合乐888注册登陆平台活血化淤行气的作用,是气滞血淤型痛经患者的食疗佳品。每当要到经期来临的前几天,可以用15克的山楂或煎熬或者是泡水服用。

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